Hướng dẫn cách chăm sóc da mùa hanh khô

Đông sang, thời tiết hanh khô và khắc nghiệt khiến làn da của bạn chịu nhiều tổn thương dẫn đến tình trạng thô ráp nứt nẻ không chỉ khiến cho bạn có cảm giác không thoải mái mà còn khiến cho lớp trang điểm bị mốc sần xấu xí. Hãy cùng chúng tôi thực hiện cách chăm sóc da mùa hanh khô áp dụng được với mọi loại da sau đây để tìm lại một làn da căng tràn sức sống.

Để một làn da khỏe mạnh và mềm mượt, hãy đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc dưới đây:

Luôn đảm bảo giữ sạch sâu làn da

Một làn da muốn khỏe trước hết phải sạch

Một làn da muốn khỏe trước hết phải sạch

Làm sạch da là điều cơ bản để có một làn da khỏe mạnh, đây cũng là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Thế nhưng, không phải ai cũng biết, làm sạch sâu cho da gồm 2 bước là rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên sâu dành riêng cho loại da của bạn và tiến hành loại bỏ tế bào chết.

Thông thường, mọi người đều thực hiện được bước đầu tiên là rửa mặt song còn nhiều sai lầm dẫn đến tổn thương làn da như: rửa mặt bằng nước quá nóng, dùng khăn mặt chà xát làm xước mặt, dùng sai loại sữa rửa mặt,… nên kết quả chưa được tối ưu. Đối với bước thứ 2, thì đa số chưa mấy người chú ý. Thế nhưng, đây lại là bước giúp da sạch sâu thực sự bằng việc làm sạch lỗ chân lông mỗi ngày. Theo lời khuyên của các chuyên gia, hãy lựa chọn các sản phẩm loại bỏ tế bào chết có chứa BHA là một hoạt chất có thể đi xuyên qua lớp dầu, làm sạch sâu lỗ chân lông. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, BHA 2% là nồng độ vừa đủ để đem đến hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe khi dùng đều đặn mỗi ngày.

Thường xuyên bổ sung độ ẩm cho da

Bổ sung độ ẩm thường xuyên là việc cần thiết để có một làn da khỏe mạnh

Bổ sung độ ẩm thường xuyên là việc cần thiết để có một làn da khỏe mạnh

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da trong mùa đông. Vì mùa đông khô và lạnh nên chúng ta nên dưỡng ẩm cho da để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.Có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm để chống lão hóa da mặt hoàn hảo, những thành phần, tinh chất có trong kem giúp da mềm mại, độ ẩm ổn định.

Tuy nhiên, có thể sử dụng trái cây đắp mặt nạ cho làn da độ ẩm cần thiết, bổ sung dưỡng chất giúp da tươi tắn suốt cả ngày. Chúng ta có thể sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột, sữa chua, lô hội,… Những nguyên liệu như sữa chua, mật ong,…rất tốt cho việc dưỡng ẩm cho da.

Giữ gìn một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

Áp dụng một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, trẻ trung

Áp dụng một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, trẻ trung

Cần uống ít nhất từ 2 lít nước mỗi ngày. Nó giúp da bạn giữ nước và loại bỏ chất độc bụi bẩn từ lỗ chân lông. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh vì trong hoa quả và rau xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như làn da nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh để làn da chúng ta luôn tươi tắn, khỏe mạnh.

Nếu bạn là một người ít dùng rau xanh trong các bữa ăn, thì dưới đây là lý do để bạn cân nhắc lại chế độ ăn uống của mình. Rau xanh chứa nhiều vitamin A ,C và E, đồng thời nó còn có tác dụng tốt cho da như ngăn ngừa bong tróc và nứt nẻ ở những vùng khí hậu lạnh. Bên cạnh đó nó còn giúp chống lão hóa và giảm quầng thâm.

Một số trái cây ngăn ngừa nếp nhăn trong đó phải kể đến trái cây như họ cam, quýt… có chứa nhiều vitamin C, đó là nguồn dinh dưỡng tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh trong mùa đông. Đồng thời chúng còn giúp ngăn chặn tối đa các dấu hiện xuất hiện của nếp nhăn. Các loại hải sản giúp tăng cường độ ẩm, các loại cá như cá hồi, cá ngừ có chứa một lượng lớn omega 3. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, một nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, đồng thời cũng giúp chữa lành các vết thương.

Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách chăm sóc làn da khi bước vào mùa hanh khô. Hi vọng, vấn đề về thời tiết sẽ không còn là rắc rối đối với làn da của bạn nữa.