Học cách tính tỷ lệ 3 vòng chuẩn của chuyên gia thẩm mỹ

Ngày nay với quan điểm phẫu thuật thẩm mỹ hướng đến yếu tố tự nhiên, cân đối, hài hòa nên những lựa chọn làm đẹp của chị, em cũng thay đổi. Học cách tính tỷ lệ 3 vòng chuẩn của chuyên gia thẩm mỹ sẽ giúp chị, em xác định các tiêu chuẩn thẩm mỹ nâng ngực, hút mỡ, thẩm mỹ vòng 3,… phù hợp với tỷ lệ cơ thể.

3 vòng của cơ thể: Vòng một – vòng ngực đi qua hai đầu nhũ hoa, vòng hai- vòng eo, vòng ba – vòng mông là một trong những chỉ số cơ bản đo sự hoàn hảo của cơ thể. Tuy nhiên bên cạnh đó, các vòng này có sự tương xứng, cân đối với chiều cao cơ thể. Theo các chuyên gia thẩm mỹ các số đo khác đều tuỳ thuộc vào chiều cao, nhưng không nhất thiết càng cao càng đẹp (thông thường thì các siêu mẫu và hoa hậu có chiều cao từ 170 cm à 182 cm). Đồng thời, bên cạnh đó, một thân hình đẹp trước hết phải có sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng.

Bài viết này xing tập trung chia sẻ cách tính tỷ lệ các vòng 3 chuẩn thẩm mỹ như sau:

Vòng ngực

tang-vong-1-bang-muoi

Vòng ngực này là tiêu chuẩn bằng ½ chiều cao toàn thân.

Vòng 1= ½ chiều cao + 2 (cm)
Vòng ngực này là tiêu chuẩn bằng ½ chiều cao toàn thân. Tất nhiên là có sai số nhưng càng gần với tiêu chuẩn này thì càng được coi là đẹp.
Muốn đánh giá vẻ đẹp của bộ ngực phụ nữ thì phải đo thêm ít nhất là vòng ngực số 3, là vòng ngực đi qua nếp lằn dưới bầu ngực. Ngực đẹp khi vòng ngực 2 lớn hơn vòng ngực 3 khoảng 10cm.
Vòng 2 = ½ chiều cao – 22 (cm)

Vòng eo

hoc-cach-tinh-ty-le-3-vong-chuan-cua-chuyen-gia-tham-my-1

Vòng eo được coi là đẹp khi nhỏ hơn vòng ngực khoảng 20cm và nhỏ hơn vòng mông khoảng 24cm.

Đo ở chỗ nhỏ nhất của bụng trên xương chậu.
Vòng eo được coi là đẹp khi nhỏ hơn vòng ngực khoảng 20cm và nhỏ hơn vòng mông khoảng 24cm.
Khi tỉ lệ vòng eo/ vòng mông tương đương 0,618 được coi lý tưởng – tỷ lệ vàng. Đây là tỷ lệ thân hình của người đẹp nổi tiếng mọi thời đại như Marilyn Monroe và Thần Vệ Nữ.
Vòng 3 = Vòng 2 / 0,618 (cm)
Vòng mông
Đo ở nơi lớn nhất của mông. Vòng mông tiêu chuẩn thường lớn hơn vòng ngực 4cm, nghĩa là lớn hơn vòng eo khoảng 24cm.
Tất nhiên mông được coi là đẹp cần phải có nhiều yếu tố như phải nở nang tròn đầy cân đối, săn chắc nhưng không thô cứng, mềm mại nhưng không chảy xệ và cần phải cân xứng với toàn bộ cơ thể.

hoc-cach-tinh-ty-le-3-vong-chuan-cua-chuyen-gia-tham-my-2

Vòng mông tiêu chuẩn thường lớn hơn vòng ngực 4cm, nghĩa là lớn hơn vòng eo khoảng 24cm.

Vòng đùi

Đo ở nơi lớn nhất của đùi, dưới lằn mông.
Vòng đùi tiêu chuẩn của người phụ nữ Việt Nam khoảng 45-50cm, thường bằng 1/3 chiều cao trừ đi 5 đến 10cm.
Một cặp đùi được coi là đẹp khi có vòng đùi tiêu chuẩn, dùi thon dài, căng tròn, không nhão xệ và nhăn nứt da.
Đùi đẹp là yếu tố cơ bản tạo nên chân đẹp.

hoc-cach-tinh-ty-le-3-vong-chuan-cua-chuyen-gia-tham-my-3

Vòng đùi tiêu chuẩn của người phụ nữ Việt Nam khoảng 45-50cm, thường bằng 1/3 chiều cao trừ đi 5 đến 10cm

Chân đẹp phải có đủ các yếu tố:
– Hình dáng: Chân dài, có vòng đùi, vòng bắp chân hợp lý. Hai chân phải thẳng cân đối. Trong tư thế đứng thẳng chạm 2 mắc cá trong, 2 chân phải chạm nhau ở dọc đùi, ở mặt trong đầu gối và ở 2 bắp chân.
– Chân phải dài và độ dài có tỷ lệ cân xứng với cơ thể. Đọ dài đẹp của chân được xác định bằng chỉ số Skelie.
– Chỉ số Skelie = (chiều cao đứng – chiều cao ngồi) x 100 : chiều cao ngồi. Nếu chỉ số nhỏ dưới 78 là chân rất ngắn; chỉ số 78,1-82,7 là chân ngắn; 82,8-87,4 là chân dài; nếu 87,5-92,1 là chân rất dài.
-Ngoài ra, còn tính tổng vòng chi = vòng đùi phải + vòng tay to. Đo vòng cánh tay phải to nhất khi cẳng tay gấp hết cỡ. Người ta thấy sự tương quan thuận chiều giữa cân nặng và tổng vòng chi tức là cân càng nặng thì tổng vòng chi càng lớn.
Tổng vòng chi lý tưởng = 0,70x cân nặng (kg)+35,06. (Chân càng thon & dài thì càng đẹp)
Đôi chân phải thẳng, với dáng đi uyển chuyển nhịp nhàng. Làn da tươi mịn, không tì vết

VD: bạn cao 160cm, thì:
vòng 1 chuẩn = 160/2 + 2 = 82 cm
vòng 2 chuẩn = 160/2 – 22 = 58 cm
vòng 3 chuẩn = 58 / 0,68 = 85 cm
vòng đùi nên < 160/3 = 54,3 cm

Vì vậy, trong quá trình thực hiện chế độ giảm cân, tập luyện hoặc phẫu thuật thẩm mỹ chị em có thể sử dụng cách tính này để tham khảo và cùng thảo luận với chuyên gia thẩm mỹ để có thân hình cân đối, hài hòa, đạt chuẩn nhất. Lưu ý những số đo tiêu chuẩn này cũng có sai số nhất định nhé.