Đây là 6 nguyên nhân da đã đen lại càng đen hơn

Da đen là do vấn đề cơ địa và ảnh hưởng của hắc tố da melanin. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giúp da tươi sáng hơn nhờ các biện pháp làm đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn chăm sóc da thường xuyên, mà màu da không được cải thiện thì cần phải cẩn thận xem lại.

Dưới đây là 6 nguyên nhân da đã đen lại càng đen hơn

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da ngày càng đen. Bởi vì, trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB rất có hại cho làn da, kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều này không những khiến màu da đen nhẻm mà còn trở nên khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa… và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.

day-la-6-nguyen-nhan-da-da-den-lai-cang-den-hon

Tiếp xúc nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da ngày càng đen.

Cơ thể thiếu nước
Hàng ngày, nếu bạn không cung cấp đủ 2 lít nước, sẽ vừa ảnh hưởng không tốt đến cho sức khỏe, vừa làm làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Từ đó, da sẽ bị giảm các chức năng điều tiết tố, trở nên khô và yếu đi, giảm khả năng chống lại những tác động xấu của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm hoặc chăm sóc da không đúng cách. Về lâu dài, nếu không có biện pháp khắc phục, làn da càng thêm tối màu và thô ráp, nhăn nheo.
Cơ thể mệt mỏi, rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn bởi hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone thay đổi do mang thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu.

day-la-6-nguyen-nhan-da-da-den-lai-cang-den-hon-1

Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu.

Không tẩy da chết thường xuyên
Theo nghiên cứu, trung bình cứ 4 tuần 1 lần lớp tế bào chết lại được đổi mới một lần. Khi không được thanh tẩy, tế bào chết sẽ tích tụ trên da quá nhiều, làm da kém mịn màng, mất đi độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong vấn đề hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da. Mặc dù tế bào chết không tốt nhưng chỉ nên tẩy mỗi tuần 1 lần là đủ, tránh tẩy tế bào chết quá nhiều, làm da trở nên mỏng hơn, dễ tổn thương và bắt nắng.
Ăn uống thiếu chất
Chế độ ăn uống “nghèo nàn”, kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thuốc lá, bia, rượu…. cũng khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không đầy đủ còn thúc đẩy quá trình lão hóa da tăng nhanh.
Thường xuyên thức khuya

day-la-6-nguyen-nhan-da-da-den-lai-cang-den-hon-2

Nếu thiếu ngủ, ngủ muộn làm hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều nám, tàn nhang và mụn trứng cá

Ban đêm, khi đi ngủ là thời điểm da nghỉ ngơi, các tế bào da bị tổn thương được phục hồi lại và tế bào da mới cũng sản sinh mạnh mẽ nhất trong ngày. Chính vì vậy, nếu thiếu ngủ, ngủ muộn làm hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều nám, tàn nhang và mụn trứng cá.

Hãy xem xét lại cách sinh hoạt của bạn hàng ngày, và nếu có một trong 6 hiện trạng trên thì hãy tìm cách khắc phục để giúp da tươi sáng, khỏe mạnh hơn nhé.