Home Làm mẹ Cách ngâm chân tốt trong mùa đông

Cách ngâm chân tốt trong mùa đông

Từ lâu, ngâm chân đã là biện pháp thư giãn hiệu quả được dân gian áp dụng giúp cho các mạch máu trong lòng bàn chân được lưu thông tốt hơn, đồng thời giúp loại bỏ da chết cho bàn chân bạn trở nên đẹp và mềm mại. Do vậy, ngâm chân mỗi ngày trước khi đi ngủ là rất tốt, hãy cùng tham khảo cách ngâm chân tốt trong mùa đông dưới đây nhé!

Bàn chân là nơi tiếp xúc trực tiếp với mặt đất hàng ngày, thông qua da bàn chân, các độc tố và vi khuẩn có thể tấn công cơ thể. Do đó, ngâm chân để bổ sung dưỡng chất là điều rất cần thiết để thanh lọc, trị bệnh và cả làm đẹp da! Mùa đông này, bạn hãy dành ra một chút thời gian để thử các công thức ngâm chân sau nhé!

Công thức 1

cach-ngam-chan-tot-cho-mua-dong-1

Công thức 2

cach-ngam-chan-tot-cho-mua-dong-2

Công thức 3

cach-ngam-chan-tot-cho-mua-dong-3

Công thức 4

cach-ngam-chan-tot-cho-mua-dong-4

Công thức 5

cach-ngam-chan-tot-cho-mua-dong-5

Công thức 6

cach-ngam-chan-tot-cho-mua-dong-6

Phương pháp ngâm chân:

– Bạn đun nước cho thật sôi, bốc khói và thả các nguyên liệu vào.

– Đợi đến khi nước nguội đến nhiệt độ mà da có thể chịu được, từ từ đưa chân vào thau nước, ngâm trong thời gian quy định.

– Khi ngâm, hãy kết hợp ngả người về phía sau, nhắm mắt thư giãn, hít thở nhẹ nhàng để tăng hiệu quả nhé!

(Nguồn Kênh 14)

nguyenphuong